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这种说法是夸大功效。

长肉、体重加多的根底原因是总能量摄入升迁蹧跶的能量，饱和的能量就会以脂肪形状储存在东说念主体，导致体魄长肉。因此万博manbext体育官网app官网，截止体重的要道是举座能量进出均衡，而不是简便喝点苹果醋。

尽管极少商讨标明苹果醋可能短期扼制食欲、调遣血糖和有助于消化，但自后果有限，且并不是所有这个词商讨得出一致的论断。况兼，市售许多苹果醋家具为了好喝诱惑东说念主，可能会加许多糖，多喝之后会摄入更多能量，更易长肉。

因此，思要减肥、甩肉需要详尽饮食截止和通顺，即少吃点、多通顺，可别思着光喝点苹果醋就能甩肉。